72．猛烈頑張り屋さんの気づき

2021.04.22

72．猛烈頑張り屋さんの気づき

　ブログを読んで下さるみなさま、いつもありがとうございます。
　福岡市の六本松に2021年6月1日から心療内科のクリニックを開設させて頂きます、松原慎と申します。
　やさし目のお薬を処方して、長らくカウンセリングしている患者さんがいらっしゃいました。
　若い頃にはウルトラマラソンの取材に行ったなどというパワフルな方ですが、最近、休むことの重要性に気づいたとのこと。いつも頑張る頑張るの人だったのが大きな成長です。適切な休みは重要です。
　頑張る時に頑張れるように休む。
　自分が倒れたら大変な時こそ休んでおく。
　いずれも重要です。
　そして、休むことに罪悪感を持つ必要は全くありません。
　母子分離のテーマをお持ちの方などは、常に頑張って認められていないと、良い子でいないと、存在意義がないと考えて遮二無二頑張ってしまう人がいます。
　でも、人は生まれてきただけで祝福されるはずのもの。そういう環境で育たなかったり、自分の存在に自信の持てなかったりする方も、一度ご相談頂ければと思います。