38．行動は変えられる

2021.03.19

38．行動は変えられる

　ブログを読んで下さるみなさま、いつもありがとうございます。
　福岡市の六本松に2021年6月1日から心療内科のクリニックを開設させて頂きます、松原慎と申します。
　性格を変えたい、というご相談を受けることがあります。
　性格を変える、というのは、なかなか難しい作業で、結論から言うと、ま、無理ですな、となります。
　しかし、やりようはあるのです。
　性格を変えることは難しいのですが、日々の行動を一つ一つ変えることなら出来ます。
　何か言われた時や何かやり取りした時の反応を変化させることが出来れば、相手方には、「性格が変わった」と認識されることが起こり得ます。そういう意味でも良ければ、「性格を変えることは出来る」(より正確を期すなら、相手方に自分の性格が変わったように思わせること)、は、出来ます。
　当院では、より肯定的な行動変容の援助が出来ます。
　周りに「性格が変わった」と思われたい方、時々不適切な行動を取ってしまう自分を変えたい方、一度当院でご相談頂ければと思います。