925．休むことの重要性

2023.08.26

　ブログを読んで下さるみなさま、いつもありがとうございます。六本松地区で開業していますまつばら心療内科の松原慎と申します。

　大リーグのスーパースター、大谷翔平選手が靱帯を損傷してしまったようです。
　チーム指折りに有能な選手とは言え、無理しすぎていたのではないでしょうか。

　以前、休むことも仕事、とご自分でも言っていながらの故障で、本人だけでなく、監督や球団の管理が適切だったのかは検討する必要がありそうです。

　外食しない、お酒も飲まない、女性と浮いた噂もない。ひたすらストイックに野球に向き合っている大谷選手でも故障しますから、やっぱり働きすぎは良くないようです。

　適宜休んだり、難しい時は周囲にSOSを出したりしながら、健康を保てるよう心がけましょう。職場に理解がないとか、診断書が必要な時は適宜お力添えいたしますので、ご相談頂ければと思います。