728．温度

2023.02.02

　ブログを読んで下さるみなさま、いつもありがとうございます。六本松地区で開業していますまつばら心療内科の松原慎と申します。

　今年はまれに見る大寒波が九州にまで襲来し、寒いことこの上ない日が続きました。
　私の勉強部屋は家の北側にあるため、暖房しないととてもではありませんが冷蔵庫みたいに寒くていけません。
　そういう時に、お風呂に入って体を温めて見ると、失われていた仕事への意欲ややる気が復活してきたりします。
　気温にせよ、体温にせよ、適切な温度調整って大事なんだなぁと改めて思いました。

　寒すぎても暑すぎても、快適にはならないものです。

　みなさんは、ご自身の温度調整をどのように工夫なさっていますか。