181．楽しみは何ですか?

2021.08.07

181．楽しみは何ですか?

　ブログを読んで下さるみなさま、いつもありがとうございます。6月より六本松地区で開業しましたまつばら心療内科の松原慎と申します。 素敵なスタッフに囲まれて、日々、元気に営業しております。
　悩みについて一通りお伺いした後、その方の趣味などを教えて頂くことがあります。
　趣味、習い事、部活、好きなスポーツ、好きな音楽、の一部か全てを教えて頂きます。
　それが私のあまり詳しくないものでも、善し悪しは判断しません。
　その、好きなことを出来ていない状態、忘れている状態は、鬱になっているか鬱のために出来なくなっているかでしょう。
　それらをやれるようになったら、やりたいと思えるようになれば、回復しているかもしれません。
　また、忘れていた好きなことを思い出したことで回復に向かうかもしれません。
　治療の資源を「リソース(＝資源と同義）」と呼んでいますが、リソースを教えて頂いておくと、回復のヒントとなることがあります。
　みなさんの楽しみは、何ですか？