131．出来ればベンゾジアゼピン系は･･･

2021.06.18

　ブログを読んで下さるみなさま、いつもありがとうございます。
　1日より六本松地区で開業しましたまつばら心療内科の松原慎と申します。

　まだ開業したてで暇だと思われているのか、というか、実際まだ暇なのですが。

　色々お問い合わせは頂きます。
　近くの身体科の先生からベンゾジアゼピン系のエチゾラムをもらっている方の多いこと！
　確かに良く効きますからね。

　ですが、依存性や長期的視野の観点から、あまりお勧め出来るお薬とは言えないと思います。

　もう少し弱いものや、その根本となっているトラウマや思考パターン、ご自身のコーピングスキル、色んなものを変えると、ベンゾジアゼピン依存は減っていきます。（エチゾラムは依存性の強いベンゾジアゼピンの最たるものです）。

　当院では自律訓練法等の利用により、不要なベンゾジアゼピン依存を解消していく方針です。

　日中眠い方、ど忘れが増えたと思われた方、ベンゾジアゼピンを減らしてみませんか。
　具体的な指導を含めてご相談に乗らせて頂ければ幸いと思います。