325．漢方薬

　ブログを読んで下さるみなさま、いつもありがとうございます。六本松地区で開業していますまつばら心療内科の松原慎と申します。素敵なスタッフが加わり、元気に営業しております。

　どうしても漢方薬で、とこだわってオーダーされることがあります。

　もちろん、なるべくお客様に寄り添うために適切であればそうしたいと思っています。

　実際問題、SSRIなどの抗うつ薬では信じられないほどイライラしたり衝動的になる副作用は常にあり、初期量から投与したとしてもそういうことは一定の確率で起こります。そういう場合こそ、専門家に相談してもらえたらと思います。

　現代の薬に作用も副作用があるからと言って漢方薬に副作用がないわけではありません。

　間質性肺炎や偽性アルドステロン症など、大きな副作用は起こりえます。

　いずれの場合もしっかりと主治医に相談して納得してお飲み頂くのが良いのではないかと思っています。

324．ナターレ

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　クリスマスのようです。ナターレとはイタリア語でのクリスマスです。

　どうして12月になるとクリスチャン以外の人もサンタ一色になるのか、不思議でなりません･･･。
　寺の子なのでクリスマスはお祝いはしないのですが、聖おにいさんなら、ブッダが親友イエスをお祝いしてそうな気がしますから、緩くても良いのかもしれません。でも、鶏肉が安いので、それに便乗して骨付きもも肉くらいはありつくような気がします。みんなが盛り上がっているから、便乗してチキンとケーキくらいにありついておこう、という緩いスタンスで毎年この時期を過ごしています。

323．前線

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　先日空にきれいな筋雲を見ました。

　友人に聞いたら、ここに前線があるんだそうです。

　天気予報などで見る前線。こんなにきれいに空気の切れ目が分かるものなのか、と思いましたが、自分で写真に撮れる日が来るとは。

　だんだん寒くなりますので、みなさまも気温の変化にはお気をつけ下さい。

322．加湿器をご準備致しました

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　冬の空気の乾燥が著しいですね。

　当院でも対策として、加湿器をご用意させて頂きました。
　既に待合室では、空気清浄機に加湿機能があり、機能していましたが診察室にもスタイリッシュな加湿器を置かせて頂きます。
　色合いも、当院のカラーになじんでいるように思います。

　検温や換気、マスク着用、アクリル板設置など感染対策には今後も力を入れて参りますのでぜひ安心してお掛かり頂ければと思います。

321．冬至

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　冬至です。年で最も日が短い日で、夜は真っ暗です。特に福岡は西国なので、夜と言うより朝が暗いですよね。

　世間はクリスマスが近づいており、少し賑やかなようです。

　冬至はお風呂に柚子を入れては、と言われます。当院近くの八百屋さんで鬼柚子と言って、男性のげんこつよりも大きな柚子が売っているのを発見しました。
　日中買いに行くことが出来たら良いのですが･･･。

　皆さんは冬至をどのようにお過ごしですか。

320．蕗の花

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　12月に咲く花は限られていますが、ふと、蕗の花を見つけました。　

　黄色く咲く花です。
　あまり食用には向いていないそうですが九州などでは食べることもあるようです。

　冷え込みがいっそう厳しくなって参りましたが、みなさまも花などが目にとまると良いですね。

319．養護教諭

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　先日、近所の公立高校の養護教諭の先生が4名も見学に来て下さいました。

　保健室の先生に、心療内科への高い関心をお示し頂けるのはとてもありがたいことです。懇意にしているスクールカウンセラーの先生のお導きで実現しました。

　当院は、子ども専門ではありませんが、特に制限せず受け容れているスタンスがあり、学生の方もご相談に来られます（高校生以下の方は保護者の同伴をお願いしています）。

　当院での治療法、スタンス、中央区の人口や当院の疾患の統計などをお示しし、また、お互いに連携のしやすい方法について意見交換を致しました。

　今後も地域貢献に努めて参ろうと思います。

318．うつの時は大きな決断を控える

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　メンタルヘルスの原則として、うつの時は、退職や離婚など、人生に関わる大きな決断は避けるというものがあります。うつの時は、「どうせ私など」「誰も助けてくれない」など、暗い気分になっていますから、何を決断するにしても暗い方向になってしまいがちです。
　出来る限り先延ばしに出来る決断は先延ばしにした方が良いと言われています。

　もしそのような課題をお持ちの場合、うつなど心理検査のスコアが正常領域に戻ってから、決断されるようお願いをしています。当院では初診以来適宜、心理検査もしていますので、正常化したら、そろそろ課題についてお考えになりませんかとお伝えすることも出来ます。

　悩みそのものもそうですが、そのタイミングなどについてもご相談頂ければと思います。

317．血の通った言葉

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　あまりにも大変な人生を送ってこられた方のご相談を受けると、その内容に圧倒されることがあります。

　そういう時も真摯に耳を傾けさせて頂いています。十分な助言が差し上げられたか？常に自分に問い直すことになるのですが、ご相談の方の、本音や、本当に好きなことなどを伺えた時、少しは良かったかなと思えます。頂いたお言葉に血が通っている時、ご相談者の方も何か大切なことを仰っていたのが伝わるからです。

　血の通った言葉を伺い、魂のこもったセラピーがお返し出来るよう、努めて参ります。

316．雪

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　福岡市では珍しい雪が降りそうです。

　年間滅多に雪が積もらない福岡では、積雪があると交通が麻痺に近くなりがちです。

　事故は相手が何か失敗した時に大きな被害を被りやすいので、お出かけの方は慎重にお出かけ頂ければと思います。