724．私は私

2023.02.07

　ブログを読んで下さるみなさま、いつもありがとうございます。六本松地区で開業していますまつばら心療内科の松原慎と申します。

　世の中には自分より知識や経験が豊富な方なんて一杯います。
　相手を純粋にリスペクト出来るならば良いのですが、自分と比較したり、自分を卑下したりして、自分を貶めて気持ちを落ち込ませてしまうようでは困ります。優れた人とお会いする時は、純粋な敬意を持ち、その人と交わることが出来る喜びに焦点を当てて、その時間を楽しく有意義にすることが重要です。

　もちろん、自分の課題をあぶり出したり、それを克服しようと努力することは重要なことではあります。しかし、それは、自己成長の過程として楽しんで行うべきことです。自分にダメだダメだと思いながらするのは止めておいた方が良いでしょう。
　そういう場合の心構えとしてお勧めしたいのは、「私は私」、と考えることです。

　私は私、と考えていれば、他人様と自分を比較して落ち込むことはありません。

　隣のバラは赤いなどとも言いますが、そういう時こそ私は私。比較対象することなく、自分自身のペースで歩まれてはいかがかと思います。